음식 썸네일형 리스트형 임진년 새해 다짐은 무엇인가? 새해는 건강을 위해 담배도 끊고 운동을 하겠다는 분들이 주위에 많습니다. 담배는 본인의 의지가 있고 주위에서 조금만 도와주면 충분히 끊는 걸 많이 봤습니다. 운동은 그렇지 않더군요. 학창시절 해 본 사람은 쉽게 적응을 하지만 처음하는 사람은 정말 어렵습니다. 제가 양 무릎 수술을 하고 재활치료를 했는데 고등학교 때부터 운동을 한 게 남들보다 빨리 회복을 했습니다. ‘세살 버릇 여든까지 간다’는 걸 절실히 느낍니다. 운동을 처음하는 사람들은 회복이 배나 걸리기도 하더군요. 그렇지만 더 늦기 전에 하는 게 좋습니다. 40대 보다는 30대에 하는 게 좋고, 40대 후반 보다는 초반에 하면 더 빨리 수월하게 적응할 수 있습니다. 늙어서 고생하지 않으려면 지금 당장 시작해야 합니다. 특히 차 없이는 못사는 분들은.. 더보기 맛 있는 와인을 찾아서..... 보는 것 만으로도 군침이 흐르는군요. 더보기 맛의 고향 전주로 여행을..... 맛의 고향 전주로 갑시다. 굳이 설명이 필요 없겠죠? 푸짐한 반찬을 보는 것만으로도 군침이 저절로 흐르는 군요. 더보기 이전 1 다음